Nezávisle hodnotíme všetky naše odporúčania. Ak kliknete na odkaz, ktorý poskytujeme, môžeme dostať kompenzáciu.
Brian T. Luong, DMD, je ortodontista v Anaheim Hills Orthodontics a Santa Ana Orthodontics a je primárnym zubným lekárom v Become Aligners.
Recesia ďasien nastáva, keď tkanivo ďasien okolo zubov začne vypadávať, čím sa odkryje väčšia časť zuba alebo jeho koreňov. K jeho rozvoju môže prispieť niekoľko faktorov, vrátane zlej ústnej hygieny, nadmerného čistenia zubov, periodontálneho ochorenia a starnutia. Prvým príznakom recesie ďasien je často citlivosť a predĺženie zubov.
Výber nesprávnej zubnej kefky môže odhaliť cement pokrývajúci povrch koreňa, hovorí Dr. Kyle Gernhofer, spoluzakladateľ a generálny riaditeľ dentálnej softvérovej spoločnosti DenScore. Keď k tomu dôjde, je pravdepodobnejšie, že sa zuby opotrebujú až po líniu ďasien a spôsobia nepohodlie, hovorí Dr. Gernhoff.
Ústupu ďasien môžete zabrániť praktizovaním dobrej ústnej hygieny, techník čistenia zubov a používaním zubnej kefky s mäkkými štetinami. Tieto mäkšie štetinky sú šetrné k vašim ďasnám a zároveň účinne odstraňujú zubný povlak a baktérie. Na trhu sú tisíce zubných kefiek, z ktorých si môžete vybrať, a my sme sa porozprávali so zubnými odborníkmi a otestovali sme 45 obľúbených modelov, aby sme našli tú najlepšiu zubnú kefku na starostlivosť o ďasná.
Ako hlavný obchodný redaktor časopisu Health, ktorý bojuje s recesiou ďasien, viem, aké dôležité je používať správnu zubnú kefku na ochranu citlivého tkaniva ďasien. Používam Philips ProtectiveClean 6100. Nielenže je to náš najlepší celkovo produkt, ale je to aj ten, ktorý mi odporučil môj parodontológ.
Môj problém je, že si čistím zuby príliš tvrdo a nedávno mi dala niekoľko tipov, ktoré mi pomohli: Hovorím: „Budem si masírovať ďasná namiesto toho, aby som si povedala: „Umyjem si zuby. “ Masáž je jemnejšia ako kefovanie alebo podložka, takže nebudem tlačiť silnejšie. Toto znenie mi tiež pripomína, aby som venoval pozornosť svojim ďasnám a línii ďasien, ktoré sú zdrojom väčšiny zubných problémov, ako je zápal ďasien.
Každý odborník, s ktorým som hovoril, mi odporučil používať zubnú kefku s mäkkými štetinami. Manuálne aj elektrické zubné kefky fungujú dobre, pokiaľ nepoužívate príliš veľkú silu. Preto mám rád elektrické kefky so senzormi, ktoré vám povedia, či si čistíte príliš tvrdo. A nezabudnite si „masírovať“ líniu ďasien v 45-stupňovom uhle.
Philips ProtectiveClean 6100 kombinuje bezkonkurenčný výkon s pokročilými funkciami, ako sú tri nastavenia intenzity a tri režimy čistenia (Clean, White a Gum Care) na boj proti lepkavému povlaku. Jeho technológia tlakového senzora pulzuje pri silnejšom stlačení, čím chráni vaše zuby a ďasná pred nadmerným čistením. Kefky sa navyše automaticky synchronizujú s každou inteligentnou hlavicou kefky a povedia vám, kedy ich treba vymeniť.
Počas testovania sa nám páčila najmä jeho rýchla inštalácia a ľahký pohyb po zuboch a ďasnách. Štýlový dizajn a cestovné puzdro znamenajú, že zostane doma a je ideálny na cesty. Tento model je tiež dodávaný s dvojminútovým časovačom, ktorý vám pomôže čistiť si zuby tak dlho, ako odporúča váš zubár. Aj keď výrobca uvádza dvojtýždňovú výdrž batérie, naša batéria zostala po mesiaci každodenného používania plne nabitá.
Túto voľbu odporúča zubný lekár Calvin Eastwood, DMD, zo Summerbrook Dental vo Fort Worth v Texase.
Toto je drahší model a nemusí byť vhodný pre kupujúcich s obmedzeným rozpočtom. Náhradné kefkové hlavice stoja 18 dolárov za balenie dvoch kusov a odborníci odporúčajú ich výmenu každé tri mesiace, aby sa zabránilo rastu baktérií a poškodeniu štetín. Samotné pero navyše nie je kompatibilné so všetkými nadstavcami Sonicare.
Kombináciou funkčnosti a technológie je Oral-B Genius X Limited výkonným modelom, ktorý sa prispôsobí vášmu štýlu a zvykom pri čistení zubov. Jeho funkcia Bluetooth spárovaná s vaším smartfónom poskytuje spätnú väzbu o vašich návykoch pri čistení zubov v reálnom čase, aby sa zabránilo ďalšiemu poklesu ďasien a citlivosti. Vstavaný časovač a tlakový senzor zaisťujú, že si budete čistiť odporúčaný čas bez škodlivého tlaku na vaše jemné ďasná – červené svetlo signalizuje, že stláčate príliš silno.
Tento model má šesť režimov, medzi ktorými môžete jednoducho prepínať stlačením tlačidla. Páči sa nám zaoblená hlavica kefky, ktorá pulzovaním uvoľňuje zubný povlak a vibrovaním ho uvoľňuje, ale kefka nie je prehnane agresívna ako niektoré modely. Naše zuby sú oveľa čistejšie ako tradičná manuálna zubná kefka a milujeme nekĺzavú rukoväť, ktorá ich udržuje vlhké.
Ak chcete naplno využívať jej technologické funkcie, musíte mať kompatibilný smartfón a stiahnuť si aplikáciu. Stále môžete používať bežnú elektrickú zubnú kefku bez pripojenia k aplikácii, ale prídete o cenné dáta a recenzie, čo zvýši náklady. Okrem toho sú k dispozícii dve náhradné hlavy CrossAction za 25 dolárov.
Rovnako ako Genius X Limited, aj Oral-B iO Series 5 využíva technológiu Bluetooth na pripojenie k vášmu smartfónu pre personalizovanú spätnú väzbu pri čistení zubov. Malá okrúhla hlavica kefky sa dostane na ťažko dostupné miesta, kam sa väčšie hlavice dostanú len ťažko. K dispozícii je päť režimov čistenia (Daily Clean, Power Mode, Whitening, Sensitive a Super Sensitive) v závislosti od vašej citlivosti, zdravia ďasien a zdravia zubov. Individuálne čistenie. skúsenosti. Predvoľby čistenia.
Radi sme v aplikácii videli užitočné tipy od Oral-B, od ukázania nášho správania pri čistení zubov až po personalizovanú spätnú väzbu o oblastiach, ktoré sme mohli vynechať. Počas testovania sme boli šokovaní, ako hladké sú naše zuby po pravidelnom používaní. Oceňujeme aj nabíjací stojan, ktorý drží kefku vo vzpriamenej polohe, keď sa nepoužíva.
Dr. Eastwood odporúča model Oral-B iO na zlepšenie techniky čistenia zubov a prevenciu poškodenia ďasien.
Ak nemáte záujem o konektivitu aplikácie a spätnú väzbu v reálnom čase, nie je to najlepšia možnosť, pretože tieto funkcie zvýšia cenu. Hoci sa batéria nenabíja tak rýchlo ako aktualizované modely iO, jej uloženie na nabíjacej základni zaisťuje optimálne nabitie.
Oral-B iO Series 9 je prémiová elektrická zubná kefka s vylepšenými funkciami a štýlovým dizajnom. Toto je jeden z najnovších modelov Oral-B, ktorý využíva umelú inteligenciu na poskytovanie 3D sledovania na sledovanie a sledovanie vašich návykov pri čistení zubov. Aj keď ponúka niektoré z rovnakých funkcií ako iO Series 5, zároveň rozširuje svoju funkčnosť o dva ďalšie režimy čistenia (Gum Care a Tongue Cleaning).
Medzi ďalšie aktualizované funkcie patrí farebný displej na rukoväti, aktualizovaná magnetická nabíjacia základňa na udržanie kefky na mieste a rýchlejšie nabíjanie. Aplikácia je tiež užívateľsky prívetivejšia a poskytuje podrobnejšie informácie o vašich návykoch pri čistení zubov. Keď si preštudujete mapu 16 oblastí vašich úst, technológia AI rozpozná oblasti, ktoré si vyžadujú zvýšenú pozornosť, aby vám pomohla dosiahnuť zdravý úsmev.
Keďže ide o najdrahší model v našom zozname, nebude pre každého. Na prístup ku všetkým funkciám je potrebný aj smartfón a aplikácia. Mali by ste si prečítať tento návod celý, aby ste mohli naplno využiť jeho funkcie.
Hoci je séria Sonicare 4100 lacnejšia, prichádza s funkciami, ktoré sa bežne vyskytujú v modeloch vyššej kategórie. Od ochranného tlakového senzora až po štvorhodinový časovač, ktorý zaisťuje rovnomerné čistenie každej oblasti vašich zubov, táto kefka má všetko, čo potrebujete, bez akýchkoľvek technických doplnkov.
Naše batérie sú plne nabité hneď po vybalení a vydržia tri týždne alebo viac na jedno nabitie. Rukoväť vibruje, keď kefujete príliš tvrdo, a kontrolka signalizuje, kedy je potrebné vymeniť hlavicu kefky. Hoci mu chýba Bluetooth, jeho možnosti a dostupnosť prevažujú nad potrebou pripojenia k aplikáciám.
Hoci séria 4100 poskytuje uspokojivé výsledky čistenia, nemusí uspokojiť technicky zdatných používateľov, ktorí túžia po pokročilých funkciách, ako je spätná väzba v reálnom čase o ich zvykoch pri upratovaní. Zubnej kefke tiež chýbajú rôzne režimy čistenia a cestovné puzdro.
Sonicare ExpertClean 7300 vám umožňuje dosiahnuť úroveň čistenia porovnateľnú so starostlivosťou o zuby doma. Kombinuje šetrné čistenie s inteligentnými funkciami, aby sa investícia skutočne oplatila. Táto zubná kefka je vybavená tlakovým senzorom a tromi režimami (Clean, Gum Health a Deep Clean+), aby vyhovovala vašim potrebám čistenia. Jeho technológia poskytuje až 31 000 kefiek za minútu pre optimálne hĺbkové čistenie, odstraňuje zubný povlak bez podráždenia ďasien.
Sonicare má celý rad kefkových hlavíc a táto verzia sa automaticky synchronizuje, pričom upravuje režim a intenzitu v závislosti od pripojenej kefkovej hlavice. Aplikácia Bluetooth sleduje váš pokrok a poskytuje tipy na zlepšenie vašej techniky. Oceňujeme malú hlavicu kefky, ktorá sa hodí do ťažko dostupných miest a uľahčuje orientáciu v strojčekoch, korunkách a iných zubných prácach.
Mnohé funkcie a nastavenia aplikácie môžu byť ohromujúce, takže môže chvíľu trvať, kým si na ne zvyknete. Je to tiež trochu hlasnejšie, ako sme čakali.
Vodné irigátory sú skvelým doplnkom vašej rutiny starostlivosti, pretože pomáhajú odstraňovať povlak a nečistoty z tesných štrbín, najmä ortéz, kde môže byť použitie tradičnej nite ťažké. Waterpik Complete Care 9.0 kombinuje výkonný vodný pik a elektrickú zubnú kefku do nabíjacej základne, čím uvoľňuje miesto na pulte a využíva elektrickú zásuvku.
Obsahuje sonickú zubnú kefku s 31 000 čisteniami za minútu, 10-stupňovú zavlažovaciu hlavu, 90-sekundovú nádržku na vodu a ďalšie nástavce na niť. Zubná kefka má tri režimy (čistenie, bielenie a masáž) a dvojminútový časovač s 30-sekundovým krokomerom. S potešením sme zistili, že čistota našich zubov a ďasien sa výrazne zlepšila po prechode z manuálneho používania zubnej nite na používanie zubnej nite. Keď zubnú kefku a vodnú niť nepoužívate, môžete ich uložiť a nabíjať na rovnakom stojane.
Vodné zavlažovače sú hlučné a chaotické, preto je najlepšie ich používať nad umývadlom. Ľudia s citlivými ďasnami by mali začať s nižším tlakom a podľa potreby tlak postupne zvyšovať. Na rozdiel od iných modelov tento model nemá aplikáciu a snímač tlaku.
Čo sa nám na elektrickej zubnej kefke radu Oral-B iO páči, je jej prémiové cestovné puzdro, do ktorého sa zmestí rukoväť a až dve hlavice kefky, keď ste na cestách. Jeho interaktívny farebný displej uľahčuje prepínanie medzi režimami a nastaveniami intenzity, takže si ich môžete rýchlo upraviť podľa potreby.
iO Series 8 má šesť inteligentných režimov vrátane citlivého režimu a ultracitlivého režimu, ktorý je vhodný pre ľudí s jemnými ďasnami. Rovnako ako Oral-B Series 9 využíva umelú inteligenciu na sledovanie a zobrazovanie vášho postupu pri čistení zubov v aplikácii Oral-B. Modelu Series 8 však chýbajú niektoré funkcie, ako napríklad režim čistenia jazyka a väčšia mapa sledovania oblasti. Ak sa nebojíte schopností AI, je to hodná a cenovo dostupnejšia alternatíva ako jej zjednodušené náprotivky.
Sledovanie zón AI kategorizuje oblasti čistenia do 6 zón v porovnaní so 16 zónami na sérii 9. Ak chcete získať prístup k tejto funkcii, musíte si vytvoriť účet Oral-B a stiahnuť si aplikáciu. Zubná kefka sa nedá nabíjať, ak je vložená do nabíjacieho puzdra.
Elektrická zubná kefka Smart Limited sa ľahko používa a je pripravená na použitie hneď po vybalení. Toto je dobrá voľba pre tých, ktorí uprednostňujú jednoduchú elektrickú zubnú kefku, ktorá je dodávaná so všetkým, čo potrebujete, ale bez zložitých pokynov. Hoci je kompatibilná s aplikáciou Oral-B, jej použitie je veľmi jednoduché – môžete preskočiť technológiu a zamerať sa na základy.
Niektoré z našich obľúbených funkcií tejto zubnej kefky počas testovania boli jej ergonomická rukoväť a jednoduché prepínanie medzi piatimi režimami čistenia. Nastavenia môžete prepínať bez toho, aby ste ho vybrali z úst. Je kompatibilný so siedmimi kefkovými hlavicami Oral-B (predávané samostatne), od jemného po hĺbkové čistenie. Tento model je tiež dodávaný s tlakovým senzorom, ktorý spomaľuje čistenie kefky a upozorní vás, ak si čistíte príliš tvrdo.
Pohybový senzor, ktorý sleduje pohyb kefky, nie je taký pokročilý alebo presný ako niektoré iné modely. Je to tiež drahšie, ak neplánujete využívať funkcie aplikácie.
Dobíjacia elektronická zubná kefka Voom Sonic Pro 5 má rovnaké vlastnosti a výkon ako mnohé špičkové zubné kefky, no za nižšiu cenu. Má päť režimov čistenia, pôsobivú osemtýždňovú výdrž batérie a dvojminútový časovač, ktorý pulzuje každých 30 sekúnd, aby ste vedeli, kedy prepnúť sektory počas čistenia.
Oproti drahšiemu modelu Oral-B nás šokovala sila kefky. Je tiež vodotesný, kompaktný a dostupný v piatich farbách. Mäkké štetiny neublížia vašim ďasnám a vďaka podsvietenej rukoväti ľahko uvidíte, v akom režime sa práve nachádzate. Balenie štyroch náhradných hlavíc stojí približne 10 dolárov, čo z neho robí ekonomickú možnosť bez obetovania niektorej z našich obľúbených funkcií.
Tomuto odizolovanému modelu chýba konektivita aplikácií, tlakové senzory alebo cestovné puzdro, čo môže byť pre pokročilé kefky výhodné.
Aby sme našli najlepšiu zubnú kefku na starostlivosť o ďasná, osobne sme doma otestovali 45 najlepších zubných kefiek na trhu (vrátane každého produktu v tomto zozname), aby sme videli, ako fungujú. Hovorili sme aj so zubnými odborníkmi, ktorí odporučili funkcie, ako sú mäkké štetiny a tlakové senzory, aby sa predišlo ďalšiemu poškodeniu.
Jednoduché použitie: Je nastavenie zložité alebo intuitívne a aké dôležité je pozorne dodržiavať pokyny?
Dizajn: napríklad, či je rúčka príliš hrubá, príliš tenká alebo má správnu veľkosť, či hlavica kefky zodpovedá veľkosti našich úst a či je ľahké prepínať medzi nastaveniami pri čistení zubov.
Vlastnosti: Má kefka vstavaný časovač, viacero nastavení čistenia a výdrž batérie?
Vlastnosti: Má kefka špeciálne funkcie, ako je integrácia aplikácie, časovač čistenia alebo senzory a upozornenia na silu čistenia.
Kvalita: Ako sa cítia vaše zuby po čistení zubov a či elektrická zubná kefka vykonáva väčšinu svojej práce.
Zdokumentovali sme naše skúsenosti a akékoľvek viditeľné rozdiely (dobré a zlé) v porovnaní s predchádzajúcimi zubnými kefkami, ktoré sme používali. Nakoniec sme spriemerovali skóre pre každý atribút, aby sme získali celkové skóre na porovnanie. Konečné odporúčané modely sme zúžili zo 45 na 10 najlepších.
Rozprávali sme sa so zubnými lekármi a odborníkmi na ústne zdravie, aby sme zistili kľúčové faktory, ktoré treba zvážiť pri výbere zubnej kefky na starostlivosť o ďasná. Náš tím zohral kľúčovú úlohu v procese testovania a kontroly a poskytoval cenné informácie a spätnú väzbu o najlepších možnostiach zubnej kefky na ochranu jemného tkaniva ďasien. Medzi našimi odborníkmi:
Lindsay Modglin je zdravotná sestra a novinárka so skúsenosťami v oblasti obstarávania zdravotnej starostlivosti. Jej články o zdraví a podnikaní sa objavili vo Forbes, Insider, Verywell, Parents, Healthline a ďalších globálnych publikáciách. Jej cieľom je pomôcť čitateľom prijímať akcieschopné a informované rozhodnutia o produktoch a službách, ktoré používajú na zlepšenie svojho života.
Čas odoslania: 14. júna 2024