Zvyčajne si môžete čistiť zuby jedlou sódou a soľou. Čistiam jedlom sódy a soľou v zubnej paste si môžete rýchlo bieliť zuby. Účinok bieliaceho účinku na kefovanie pomarančovej kôry a citrónovej šťavy je tiež veľmi dobrý, ale môže tiež zabíjať baktérie a protizápalové, bránia periodontálnemu ochoreniu. Môžete tiež kýzať s bielym octom, ale nie na dlhodobé použitie.
Žlté zuby môžu vážne ovplyvniť dôveru ľudí a dokonca ovplyvniť sociálnu interakciu ľudí, čo vedie k psychologickým abnormalitám. Mnoho pacientov so žltými zubami trpí depresiou a úzkosťou, pretože sa boja hovoriť s ostatnými a bojí sa, že sa smiechajú. To je veľmi zlé pre vaše celkové zdravie. Ale pokiaľ bielenie zubov môže zlepšiť žlté zuby, potom, čo sú predpisy bielenia zubov?
Denné bielenie zubov
1. Vyčistite si zuby jedlou sódou a soľou
Pridajte do zubnej pasty sódu a soľ na pečenie, premiešajte ju a na niekoľko dní si vyčistite zuby, aby ste efektívne bielili zuby. Pretože soľ sa môže trieť o povrch zubov, môže účinne odstrániť zvyšky potravín z povrchu zubov. Jedlá sóda môže tiež pôsobiť ako vytvrdzovacie činidlo a poskytovať ochranný povlak pre zuby.
2. Maľujte zuby pomarančovou kôlou
Po sušení pomarančovej kôry je mletá do prášku a vloží do zubnej pasty. Môže vaše zuby bieliť tak, že si každý deň čistí zuby touto zubnou pastou. Čistenie tejto zubnej pasty môže tiež hrať baktericídnu úlohu, môže účinne zabrániť periodontálnemu ochoreniu.
3. Kargle s bielym octom
Opláchnite ústa bielym octom na jednu až tri minúty každé dva mesiace, aby ste zlepšili zuby. Klokovanie s bielym octom by sa nemalo používať každý deň, pretože podráždi a erózne zuby a môže viesť k citlivým zubom, ak sa používa po dlhú dobu.
4. Kefa s citrónovou šťavou
Pridajte trochu citrónovej šťavy do zubnej pasty a potom pomocou tejto zubnej pasty na čistenie zubov môže tiež pomôcť bieleniu . Táto metóda by sa nemala používať po dlhú dobu, ale iba raz za druhý mesiac.
Ako udržať zuby biele?
1. Pravidelne vyčistite zuby
Pravidelné čistenie zubov môže nielen udržať vaše zuby biele, ale tiež účinne zabrániť rôznym periodontálnym chorobám, pretože čistenie zubov môže odstrániť periodontálne kamene, čo je veľmi dobré pre ústa.
2. Pravidelne čistite kúsky potravín
Udržujte zuby biele čistením útržkov na jedlo pravidelne po jedle. Nížajte alebo ich vyčistite, aby ste ich nevyčistili zuby.
3. Jedzte menej potravín, ktoré sa ľahko zafarbia
Jedzte menej jedla, ktoré ľahko zafarbí, ako je káva a koks, tieto veci.
4. Vyhnite sa fajčeniu a pitiu
Fajčenie a pitie môže nielen spôsobiť žlté zuby, ale aj zlý dych, takže je najlepšie mať tento zvyk.
Čas príspevku: december 21-2022